Grãos e Cereais
Chia Grão
Nome científico: Salvia Hispanica.
Origem: Guatemala, do México e da Colombia
Nutrientes: Ácidos graxos ômega-3 – α-linolênico, antioxidantes, minerais, vitaminas e fibras alimentares.
Fonte: formasaudavel.com.br e formasaudavel.com.br