Receitas

Sucos Bronzeadores - Uma combinação nutritiva!

Sucos e Coquetéis

Sucos Bronzeadores - Uma combinação nutritiva!

Receita1

Suco Bronzeador

  • ½ Limão
  • ½ Cenoura
  • ¼ de Beterraba
  • 1 copo de Água de Coco

Modo de preparo: Descasque a cenoura e a beterraba. Corte em cubos. Esprema 1/2 limão. Coloque em um liquidificador a Água de Coco e o restante dos ingredientes.
Bata tudo até ficar homogêneo.

Receita 2

Suco Bronzeador

  • ½ Mamão papaya
  • 1 Laranja
  • 1 Cenoura
  • Pode acrescentar Linhaça ou Chia ou Quinua.

Modo de preparo: Esprema 1 laranja e reserve. Descasque uma cenoura e corte em rodelas. Tire as sementes do mamão e coloque no liquidificador todos os ingredientes e adicione 1 colher de sopa de chia. Bater até ficar homogêneo. Adicione gelo para ficar mais refrescante.