Diet / Light
Mousse de Morango com Chia
Ingredientes
- 1 caixa de morangos
- 10 g de gelatina sem sabor
- 200 ml de leite de coco light
- 3 colher (sopa) de chia
- 1 e ½ colher (sopa) de melado de cana
Modo de preparo:
Triture os morangos no liquidificador até que eles fiquem na consistência de um suco grosso. Em seguida, dilua a gelatina em água e misture com os morangos.
Coloque a mistura em um refratário e leve à geladeira para gelar por 2 horas.
Em um recipiente, coloque o leite de coco, a chia e o melado de cana e mexa bem até ficar uma mistura homogênea. Despeje por cima da gelatina, já dura, e leve à geladeira por 4 horas.
Fonte: www.bolsademulher.com.br