Chás e ervas
Arruda Folhas
Nome científico: Ruta graveolens
Origem: Subarbusto muito cultivado nos jardins em todo o mundo, devido às suas folhas, fortemente aromáticas. Atinge até um metro de altura, apresentando haste lenhosa, ramificada desde a base.
Nutrientes: Manganês, potássio, ácido fólico e vitaminas C, K, B1 e B2.
Fonte: Wikipédia e plantasmedicinais.com.br