Grãos e Cereais
Granola sem Açúcar
Origem: A granola foi inventada em 1886 por um médico suíço, consiste de uma mistura de frutas secas, grãos, sementes e açúcar mascavo. É amplamente consumida em refeições matinais.
Nutrientes: Vitaminas A, B e C, proteínas e ferro.
Fontes: Wikipedia.org