Especiarias

Colza

Grãos e Cereais

Colza

Nome científico: Brassica napus.

Origem: União Européia, Canadá, Estados Unidos, Austrália, China e Índia.

Nutrientes: Rico em dois ácidos graxos importantes: o ácido alfa linolênico (ALA) e o ácido linoleico. Ômega-3, ácido linoleico, ácido graxo ômega-6.

Fonte: plantasmedicinaisefitoterapia.com