Receitas

Salada Fit de Quinoa e Salsa

Saladas

Salada Fit de Quinoa e Salsa

Ingredientes: 

  • 3/4 de xícara (chá) de quinoa lavada e escorrida
  • 1/3 de xícara (chá) de salsinha picada
  • 1 pepino pequeno descascado e cortado em cubos suco
  • Tomatinhos cereja à gosto
  • 1 litro de água
  • 1/2 limão
  • 3 colheres (sopa) de azeite extra virgem

 

Modo de Preparo:

Em uma panela grande, coloque um litro de água para ferver.

Junte a quinoa, tampe a panela e abaixe o fogo, cozinhando por 15 minutos ou até que a quinoa fique macia.

Em seguida, escorra a quinoa e deixe esfriar. Misture os outros ingredientes e sirva.

 

Fonte: Site Saúde e Dieta.