A estação mais quente do ano chegou. Agora é hora de desfilar com sandálias ou rasteirinhas descoladas Ipanema e deixar os pés à mostra. Mas, para fazer bonito, é preciso ter atenção. Afinal, pele ressecada, micoses e unhas maltratadas não ficam nada bem, não é?

Por isso, preparamos algumas dicas com os cuidados necessários para você exibir pezinhos impecáveis durante todo o verão!

Com o início do calor, o uso de sandálias ou calçados abertos faz com que a atenção se volte para os pés. É nesse momento em que você redobra a preocupação com o aparecimento de micoses, ressecamentos e rachaduras, por exemplo.

Esses processos são provavelmente adquiridos no inverno, com o uso de sapatos fechados e a falta dos cuidados diários, mas se tornam mais evidentes no verão. Além disso, com o calor, pode ocorrer o aumento da transpiração no local. Se for excessiva, deve-se procurar a avaliação de um profissional para a orientação do tratamento adequado.

Para evitar o ressecamento e infecções fúngicas dos pés e das unhas, os cuidados diários são a melhor saída. Hidrate os pés diariamente.

Confira algumas dicas:

1. Atenção à higiene: Lave os pés com o auxílio de uma esponja natural e seque-os bem, principalmente entre os dedos.
2. Evite calçar sapatos fechados imediatamente após o banho. Espere ao menos uma hora.
3. Esfolie os pés uma vez por semana com produtos adequados. Esse cuidado ajuda na remoção de células mortas.
4. Hidrate os pés diariamente. Use produtos emolientes próprios para essa região.
5. Use calçados confortáveis. Para sapatos fechados, como tênis, procure usar meias de algodão, que absorvem melhor a transpiração.
6. Se for necessário utilizar sapatos sociais de salto, opte por modelos adequados ao formato do seu pé, que não apertem, evitando a formação de bolhas, calosidades ou até mesmo deformidades, como o joanete.
7. Apare as unhas, em média, a cada 15 dias. O corte deve ser reto, sem retirar os cantos para evitar que encravem.
8. Não deixe que as unhas fiquem muito compridas, pois, nesse caso, podem acumular resíduos e facilitar a infecção por fungos.
9. Se possível, deixe as unhas sem esmalte por um dia na semana e hidrate-as com óleos apropriados. Examine o aspecto das unhas e, se houver qualquer alteração, busque avaliação do dermatologista.
10. Evite lixar os pés com frequência, exceto em alguns casos. Na maioria das pessoas, se houver cuidados diários com a hidratação e o uso de calçados adequados, apenas a esfoliação uma vez por semana seguida de hidratação é suficiente. Entretanto, nos casos em que já existe um engrossamento significativo da pele, pode-se lixá-la ocasionalmente, mas não deve se tornar um hábito, já que ela é a proteção dos pés.
11. Escolha sua pedicure com atenção. Avalie se o material utilizado é esterilizado em autoclave e se os demais itens são descartáveis.

Aproveite o Melhor do Verão!