Muffin de Banana Fit

Ingredientes:

• 1 ovo
• 1 e ½ de sopa de farelo de aveia
• 1 colher de sopa de leite semi-desnatado ou zero lactose
• 1 colher de sobremesa de semente de linhaça
• 1 colher de sobremesa de sememte de chia
• 1 banana
• Canela em pó
• 1 colher de sopa de fermento em pó químico

Modo de preparo:

Bata o ovo, junte todos os ingredientes e por último coloque o fermento.

Despeje a massa em forminhas de silicone individuais.

Leve ao forno pré-aquecido, asse de 8 a 10 minutos.

Rende: 3 muffins