Diet / Light
Mousse de Maracujá com Iogurte
Ingredientes:
- 1 iogurte natural
- 1 xícara de polpa de maracujá (batido e coado)
- 2 colheres (sopa) mel ou adoçante
- 3 cubos de gelo (para fazer o smoothie) ou
- 1/4 gelatina sem sabor dissolvida (em leite)
Modo de Preparo:
- Bata a polpa, o mel e o iogurte no liquidificador.
- Dissolva a gelatina em 1 a 2 colher de sopa de leite (é só dissolver no microondas como manda as instruções)
- Bata no liquidificador com o restante dos ingredientes.
- Despeje dentro de um potinho, leve a geladeira por 1 hora.
- Sirva decorado com as sementes da polpa.