Sucos e Coquetéis
Sucos Funcionais Anti-Inchaço e bom para o Intestino – Uma combinação nutritiva!
Os Sucos funcionais são preparados a partir da combinação de alimentos que juntos vão agir de forma positiva no organismo.
Benefícios:
Aceleram o Metabolismo
Auxiliam na melhora da retenção de líquidos
Melhoram o trânsito intestinal
Preparações saudáveis e saborosas
Receita 1: Suco Funcional Anti-Inchaço
1 colher de chá de chia ou linhaça
1 Limão espremido
2 fatias de Melancia
1 pedaço de Gengibre
100 ml de água filtrada
1 folha de Couve ou um gelinho de Couve
Modo de preparo: Coloque no liquidificador o suco do limão com a água e os demais ingredientes. Se possível consuma em seguida.
Receita 2: Suco Funcional para o Intestino
½ Unidade de Mamão Papaya
1 Laranja Lima espremida (com os bagaços)
1 colher de sobremesa de Uva-passa
1 colher de sopa de Linhaça ou Quinoa
100ml de água gelada
Modo de preparo: Coloque no liquidificador o suco de laranja e os outros ingredientes. Bata até ficar homogêneo, consuma preferencialmente ao acordar.