Receitas

Mousse de Maracujá com Iogurte

Diet / Light

Mousse de Maracujá com Iogurte

Ingredientes:

  • 1 iogurte natural
  • 1 xícara de polpa de maracujá (batido e coado)
  • 2 colheres (sopa) mel ou adoçante
  • 3 cubos de gelo (para fazer o smoothie) ou
  • 1/4 gelatina sem sabor dissolvida (em leite)

Modo de Preparo:

  1. Bata a polpa, o mel e o iogurte no liquidificador.
  2. Dissolva a gelatina em 1 a 2 colher de sopa de leite (é só dissolver no microondas como manda as instruções)
  3. Bata no liquidificador com o restante dos ingredientes.
  4. Despeje dentro de um potinho, leve a geladeira por 1 hora.
  5. Sirva decorado com as sementes da polpa.